La force des souhaits 

Enseignant : Droupla Bruno

(ouvert à tous, accessible aux débutants)

Le Bouddha a expliqué que rien ne peut se déployer sans avoir d’abord pris place dans l’esprit. C’est le sens des souhaits : semer des graines et générer des causes justes. Droupla Bruno nous explique comment rassembler les conditions pour formuler ces souhaits bénéfiques : l’intention, la formulation, le sens, ainsi que la matière de leur donner de la force. Cet enseignement nous donne les moyens d’intégrer les souhaits à notre pratique spirituelle dans chaque situation du quotidien. Des explications particulières seront également données sur la prière à sept branches.

Note: le samedi matin sera consacré à des explications et à un échange sur la méditation du calme mental (matinée gratuite).

Informations pratiques

TYPE DE STAGE : philosophie bouddhiste

LIEU : centre Dhagpo Deux Sèvres,1 bis rue Laurent Bonnevay, 79000 Niort

HORAIRES : le samedi de 10 h 30 à 12 h 30 et de 14 h 30 à 17 h (avec pause), le dimanche de 10 h à 12 h et de 14 h 30 à 17 h

TARIFS : 5 euros la demi-journée (2,5 euros pour le tarif réduit).

A emporter

• un coussin de méditation, si vous le souhaitez (coussins disponibles sur le centre)
• un pique-nique si vous souhaitez manger sur le centre le midi (cuisine et vaisselle accessible sur place)

Dhagpo Deux-Sèvres est une association qui fonctionne entièrement sur le bénévolat. Toute contribution et aide est donc bienvenue. Si vous avez l’envie de soutenir les activités, faites nous signe.

Vous pouvez diffuser largement cette annonce autour de vous.

CONTACT : deux.sevres@dhagpo.org

Retraite de Chenrezi 

Enseignant : Lama Deundam

Cultiver  la compassion universelle

Une divinité de méditation exprime les qualités de l’esprit éveillé présent en chacun. Chenrézi représente la compassion universelle et OM MANI PEME HOUNG est le mantra qui lui est associé. Méditer sur Chenrézi nous purifie et fait mûrir en nous la compassion. Une telle pratique est accessible aux débutants et permet de se familiariser avec les tantras bouddhiques. Cette retraite est l’occasion d’aborder la pratique de Chenrézi, de s’habituer au texte et d’en comprendre le sens.

Informations pratiques

TYPE DE STAGE : philosophie bouddhiste

LIEU : centre Dhagpo Deux Sèvres,1 bis rue Laurent Bonnevay, 79000 Niort

HORAIRES : le samedi et dimanche : de 09h30 à 12h et de 14h à 17h30 (avec pause)

TARIFS : 5 euros la demi-journée (2,5 euros pour le tarif réduit).

NOMBRE DE PLACES : Limité à 20 places

PRÉ-REQUIS : Avoir pris refuge et avoir assisté au moins une fois à la pratique.

A emporter

• un coussin de méditation, si vous le souhaitez (coussins disponibles sur le centre)
• un pique-nique si vous souhaitez manger sur le centre le midi (cuisine et vaisselle accessible sur place)

Dhagpo Deux-Sèvres est une association qui fonctionne entièrement sur le bénévolat. Toute contribution et aide est donc bienvenue. Si vous avez l’envie de soutenir les activités, faites nous signe.

Vous pouvez diffuser largement cette annonce autour de vous.

CONTACT : deux.sevres@dhagpo.org

Sophrologie et méditation 

Enseignant : Lama Shedroup

 Lama Shedroup

(ouvert à tous, accessible aux débutants)

La méditation a pour objectif la reconnaissance de la nature de l’esprit. La sophrologie, quant à elle, permet une prise de conscience de ce qui se déploie en nous, ici et maintenant ; elle se compose d’exercices psychophysiques simples basés sur une respiration consciente. Durant ce stage, des exercices de sophrologie alternent avec des sessions de méditation guidée, afin que nous puissions établir une base saine pour installer une pratique méditative authentique.

(Limité à 20 personnes)

Informations pratiques

TYPE DE STAGE : philosophie bouddhiste

LIEU : A la salle Langevin-Wallon (ancienne école maternelle), 48, rue Rouget de Lisle, à Niort

HORAIRES : 09h30 – 12h et  14h – 17h30

TARIFS : 10 euros la journée (5 euros pour le tarif réduit).

Limité à 20 personnes – réservation obligatoire

A emporter

• un coussin de méditation, si vous le souhaitez (coussins disponibles sur le centre)
• un pique-nique si vous souhaitez manger sur le centre le midi (cuisine et vaisselle accessible sur place)

Dhagpo Deux-Sèvres est une association qui fonctionne entièrement sur le bénévolat. Toute contribution et aide est donc bienvenue. Si vous avez l’envie de soutenir les activités, faites nous signe.

Vous pouvez diffuser largement cette annonce autour de vous.

CONTACT : deux.sevres@dhagpo.org

La voie des Bodhisattvas (5/7) : Accomplir le bien 

Enseignant : Lama Anila Tcheudreun

Cycle : Manuel des héros ordinaires – Stage 5

« Accomplir le bien ». 

Selon Jigmé Rinpoché dans le 5e chapitre de « Le Manuel des héros ordinaires » : « Mettre en œuvre l’esprit d’éveil ne signifie pas suivre un ensemble de règles, mais veut dire comprendre pour incarner les qualités. (…) Le but est d’utiliser toute situation pour développer notre esprit. » L’enseignement nous explique l’approche bouddhiste de la bienveillance et de la compassion. »

Informations pratiques

TYPE DE STAGE : philosophie bouddhiste

LIEU : centre Dhagpo Deux Sèvres,1 bis rue Laurent Bonnevay, 79000 Niort

HORAIRES : de 20h à 22h

TARIFS : 5 euros la soirée.

(ouvert à tous, accessible aux débutants)

PRÉ-REQUIS : Il est conseillé d’avoir lu : « manuel des héros ordinaires », de Lama Jigmé Rinpoché

A emporter

• un coussin de méditation, si vous le souhaitez (coussins disponibles sur le centre)

Dhagpo Deux-Sèvres est une association qui fonctionne entièrement sur le bénévolat. Toute contribution et aide est donc bienvenue. Si vous avez l’envie de soutenir les activités, faites nous signe.

Vous pouvez diffuser largement cette annonce autour de vous.

CONTACT : deux.sevres@dhagpo.org